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红霓的博客

我崇尚真善美,这世界永远是新的、纯的,正如青山不老,溪水长流。

 
 
 

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蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 【转载】  

2014-04-08 11:02:39|  分类: 美味佳肴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

     蜜汁三宝这道菜,也可以称为甜品吧,简单又营养,还美容瘦身哦。蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客爱美的女士一定要试试哈。

     这道菜用到了山药、红枣和南瓜,无油无盐,里面加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,非常好吃哦。蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

        做法超简单,切块上锅蒸熟就可以了,没有一点厨房经验的小白都可以做好哦。

蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料
山药两根,红枣10多个,南瓜一小块,蜂蜜适量。

做法:
1、准备好原料,红枣提前泡好。
2、山药和南瓜去皮切小块。
3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中,放锅中蒸制10分钟即可。
4、蒸好后淋上蜂蜜即可。

蜜汁三宝——美容瘦身菜哦 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
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